老年人的饮食要怎么安排呢？老年人的饮食虽然宜清淡，不过也要多讲究才行。不能一味的按照自己的饮食习惯来安排，久而久之也许就会影响到健康。
油盐不要多。油脂和盐是老年人心脑血管疾病发病危险因素，无论是色拉油、豆油、菜籽油还是橄榄油或麻油，每日用量不超过25克，盐的用量不能超过6克。
零食有讲究。如果老人出现食欲不振的情况，可安排少量多餐，零食作为加餐可安排在正餐后1.5-2小时。老年人的零食可选用莲子粥、荷叶粥、小水果、黄瓜、番茄等。
老年人怎样才能吃得香呢？
1.情绪开朗，精神愉快，讲究用餐的心理卫生，吃饭时不想不谈不快之事，戒烟少酒，起居正常，这些都会使味蕾的敏感性增加。还要多进行室外锻炼和力所能及的劳动，促进胃的排空，使饭前饥饿感增强，食欲就可增加。
2.要讲究口腔卫生，服务好的老年公寓联系电话，坚持饭后漱口和早晚刷牙，及时清洗牙缝的食物残渣，服务好的老年公寓具体地址，防止细菌孳生。
3.有牙病要早治，脱落要及时镶补，以保持咀嚼功能，服务好的老年公寓选哪家，把菜肴嚼碎，与味蕾充分接触，以增加食欲。
冬天天气寒冷，老人的抵抗力普遍不高，因此一定要注意保暖，预防各种呼吸系统疾病的侵扰。护理员会在天气发生变化时，提醒老人及时添加衣物，也会在中午天气晴好的时候给老人的房间通风，祁阳市服务好的老年公寓，居室内每天定时消毒，保证了老人居住环境的卫生、干净，天冷外出时，细心的护理员还会为老人披上围巾、戴上帽子，在生活的一点一滴中关注老人的身体健康，给老人送去温暖。
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